Curso de supervivencia en la oficina para introvertidos. Cómo convertirse en una parte importante del equipo si eres un solitario

La mayoría de las empresas grandes evitaт discriminación de los empleados por motivos de raza, género y orientación sexual. Pero pocos de ellos piensan en una situación bastante desventajosa en la que se encuentran hoy las personas introvertidas. Eso sí, pueden trabajar con mayor rentabilidad si los empleadores tienen en cuenta sus características y si los introvertidos aprenden varias técnicas para colaborar con el equipo.

Los extrovertidos realmente obtienen energía de otras personas. Pero los introvertidos necesitan tiempo a solas para «recargar las pilas». ¡Las empresas a menudo se olvidan de eso!

¿Cómo podrían las empresas mejorar la vida de los introvertidos? Por lo menos, es necesario proporcionarles espacio individual y áreas tranquilas para relajarse. Y es importante reconocer que ante todo los introvertidos aportan sus habilidades únicas al trabajo. En las reuniones, hablan menos, pero sus palabras pueden tener más sentido.

¿Como podrian los introvertidos mejorar su vida en la empresa? Para empezar, es recomendable seguir estos consejos que hemos preparado:

Autoevaluación

Para que te respeten desde el principio y para que te sientas en el puesto y en el equipo con mas seguridad es muy importante reconocer y hacer conocer a los de mas tus habilidades y logros. En vez de decir que eres profesional en algo, di claramente lo que has conseguido en algun otro puesto, presentando cifras y datos. No hace falta presumir, sino venderte y presentarte como alguien con valor.

Paz y claridad

Si necesitas silencio y el equipo esta acostumbrado a trabajar en voz alta, tu tampoco te calles. Pide paz y algo de silencio, y pídelo con claridad y educación. Para evitar conflictos y malentendidos puedes participar un momento y despues comentar que ahora necesitas un poco de silencio para realizar todo lo planteado y despues del resultado haceis otra reunion revoltosa para seguir con el reto. Otra opcion sin interrumpir el jaleo es ponerte los auriculares con musica relajante, asi tu te concentras y los compañeros veen que necesitas desconectar.

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